Uit je hoofd, naar je hart
Ben jij toe aan echte verandering in je leven? Merk je dat je steeds weer met dezelfde thema's blijft rondlopen, of zie je bepaalde ongezonde patronen in je leven? Of bekruipt jou het gevoel dat je voor iedereen klaar staat en daarbij jezelf voorbij holt zo nu en dan? Zit je veel in je hoofd omdat je controle wilt houden op alles in je leven? Bij Hartfrequentie begeleid ik vrouwen en mannen naar een leven waarin ze meer ruimte voor zichzelf durven innemen, en angsten kunnen laten varen. Dat is een leven vanuit wat ik de hartfrequentie noem. Kijk bij de onderstaande verhalen of dit bij jou resoneert.
 

Jarichje Moeshart

Herken jij je in het volgende?

Ik sta altijd voor iedereen klaar. Dat voelt natuurlijk, maar tegelijkertijd kost het me bakken vol energie. Ik heb zo langzamerhand het gevoel dat ik mezelf kwijtraak. Wie staat er eigenlijk voor mij klaar? Ik heb relaties of vriendschappen (gehad) met mensen die me gebruikten. Ik voel me vaak verdrietig en eenzaam. Ik wil gewoon weer gelukkig zijn en me gezien en gehoord voelen!

Ik trek me altijd zo veel aan van wat anderen vinden. Ben constant op zoek naar bevestiging van anderen, en kan moeilijk met kritiek omgaan. Soms is alleen een blik van een ander al te veel, dan voel ik me heel klein worden. Ik twijfel ook steeds of ik het wel goed doe. Moe word ik ervan. Ik slaap er slecht door, en ik heb last van pijn in mijn nek en schouders.  Ik wil niet aldoor zo twijfelen, en los kunnen laten wat anderen vinden.

 

Mijn relaties lopen nooit lekker. Dit kan er spelen:

- Ik heb last van verlatingsangst en ga dan aan mijn partner trekken, terwijl hij steeds verder weg holt.

- Ik ben juist bang om me te binden, als iemand te dichtbij komt, ben ik weg.

- Ik heb wel eens relaties gehad die niet gezond waren voor mij, met een partner die narcistische trekken had of die me heel slecht behandelde. Ik vind/vond het heel moeilijk om daaruit te stappen.

- Ik ben wel eens vreemdgegaan of zat er op het randje van. Die ander gaf me iets dat ik in mijn relatie niet kreeg.

Gratis loslaat-meditatie

Jarichje is een lieve en warme vrouw bij wie ik mij meteen vertrouwd voelde. Zij stelde de vragen die voor mij nodig waren om dieper naar mijn gevoel te kijken.

Antoinette, 33 jaar

"

"

"

"

Ik ervaar meer rust. Ik heb meer zelfvertrouwen en heb stapjes gemaakt in mijn eigenliefde en acceptatie van mezelf. Ik heb weer een stap in de goede richting gezet waarvoor dank.

Sylvia, 60 jaar

"

Ik kijk uit naar iedere dag die komen gaat! Natuurlijk zijn niet alle dagen even leuk en gezellig, maar ook dat hoort bij het leven.! Perfecte mensen bestaan niet, gelukkig maar! Ik mag zijn wie ik ben en heb door de begeleiding van Jarichje geleerd om bij mezelf te blijven en in mezelf te geloven! 

Fiene, 35 jaar

"

Hij die naar buiten kijkt, slaapt. Hij die naar binnen kijkt, ontwaakt.

- Carl Jung

​© 2019 Hartfrequentie KVK 67592279

  • w-facebook
  • Twitter Clean
  • w-googleplus