top of page
Uit je hoofd, naar je hart
​
 
Ben jij toe aan echte verandering in je leven? Merk je dat je steeds weer met dezelfde thema's blijft rondlopen, of zie je bepaalde ongezonde patronen in je leven? Of bekruipt jou het gevoel dat je voor iedereen klaar staat en daarbij jezelf voorbij holt zo nu en dan? Zit je veel in je hoofd omdat je controle wilt houden op alles in je leven? Bij Hartfrequentie begeleid ik vrouwen en mannen naar een leven waarin ze meer ruimte voor zichzelf durven innemen, en angsten kunnen laten varen. Dat is een leven vanuit wat ik de hartfrequentie noem. Kijk bij de onderstaande verhalen of dit bij jou resoneert.
​
Nieuwe aanmeldingen zijn weer welkom!

​

​

Jarichje Moeshart

Ik loop vast. Ik probeer alles goed te doen, maar dat lukt niet. De emmer zit te vol, en ik heb een kort lontje. Mijn relaties lijden eronder en ik herken mezelf niet meer. Ik wil mijn vrolijke zelf weer zijn! Wat kan ik hieraan doen?

​

​

Ik weet of vermoed dat ik hoogsensitief ben. Dat verklaart een hoop, maar ik voel me nog vaak overweldigd, of krijg van mijn omgeving te horen dat ik niet zo gevoelig moet doen. Hoe ga ik hiermee om?

​

​

Ik trek me altijd zo veel aan van wat anderen vinden. Ik ben altijd op zoek naar goedkeuring en bevestiging. Ik vind het daardoor moeilijk om nee te zeggen. Op de één of andere manier verdwijn ik een beetje in de achtergrond, en dat is niet wat ik wil. Hoe kom ik hieruit?

​

Ik ondervind problemen in mijn relaties. Ik trek partners aan met bindingsangst lijkt het wel. Net als ik denk dat we een beetje op weg zijn in de relatie, trekt de ander zich terug, en dan is het alsof mijn wereld instort. Soms lukt het wel om een lange relatie te hebben, maar die zijn dan achteraf ook niet goed voor mij. Toch blijf ik soms langer hangen in zo'n relatie dan ik weet dat goed voor me is. Ik wil een gezonde relatie waarin ik niet steeds bang hoef te zijn dat de ander me verlaat, of dat ik daardoor helemaal instort.

​

​

Gratis loslaat-meditatie

Jarichje is een lieve en warme vrouw bij wie ik mij meteen vertrouwd voelde. Zij stelde de vragen die voor mij nodig waren om dieper naar mijn gevoel te kijken.

​

Antoinette, 33 jaar

Schrijf je in en ontvang de gratis loslaat-meditatie! (en nog meer leuks)

Ik ervaar meer rust. Ik heb meer zelfvertrouwen en heb stapjes gemaakt in mijn eigenliefde en acceptatie van mezelf. Ik heb weer een stap in de goede richting gezet waarvoor dank.

​

Sylvia, 60 jaar

Ik kijk uit naar iedere dag die komen gaat! Natuurlijk zijn niet alle dagen even leuk en gezellig, maar ook dat hoort bij het leven.! Perfecte mensen bestaan niet, gelukkig maar! Ik mag zijn wie ik ben en heb door de begeleiding van Jarichje geleerd om bij mezelf te blijven en in mezelf te geloven! 

​

Fiene, 35 jaar

"

Hij die naar buiten kijkt, slaapt. Hij die naar binnen kijkt, ontwaakt.

​

- Carl Jung

bottom of page