Herstel van verbinding, met jezelf en anderen

​​

​

Misschien verlang je naar verbinding, maar merk je dat relaties steeds ingewikkeld worden. Je past je aan, trekt je terug of komt telkens in dezelfde dynamiek terecht, ook al wil je het anders.  Of je verliest jezelf in het zorgen voor anderen, waaronder jonge kinderen. In mijn praktijk begeleid ik sinds 2017 mensen die vastlopen in terugkerende relatiepatronen, hechtingsvraagstukken en het zoeken naar meer autonomie in relaties en in contact met zichzelf. Gesprekken kunnen plaatsvinden in het Nederlands of Engels.

​

Misschien herken je dat:

​​

- je bang bent om iemand kwijt te raken en je jezelf daardoor aanpast

​

- je juist afstand houdt wanneer een relatie te dichtbij komt

​

- je vaak terechtkomt in relaties waarin je teveel geeft of teveel verantwoordelijkheid draagt

​​

- je moeite hebt om je eigen behoeften en grenzen te voelen of uit te spreken

​

- je al langere tijd single bent terwijl je wel verlangt naar een relatie

​​

- je het gevoel hebt dat je steeds dezelfde dynamieken tegenkomt in je interacties met anderen

​

- er een nare dynamiek is ontstaan in je huidige relatie, waar je al dan niet samen aan wilt werken

​

- je in een relatie hebt gezeten waarin manipulatie, controle of emotionele onveiligheid een rol speelde en dat je gevoel van eigenwaarde heeft aangetast

​

- je als ouder van een jong kind jezelf aan het verliezen bent

​​​

​​

Veel van deze patronen ontstaan al vroeg in het leven en hebben te maken met hoe we in onze jeugd hebben geleerd om ons te verbinden met anderen. Wanneer je als kind bijvoorbeeld weinig ruimte had voor je eigen gevoelens, of juist te veel verantwoordelijkheid droeg, kan dat later doorwerken in relaties.

​

In gesprekken kijken we samen naar de onderliggende dynamieken. Door inzicht te krijgen in deze patronen ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken en meer vanuit jezelf te leven en te verbinden.

​​

Het doel is niet om jezelf te 'repareren', maar om beter te begrijpen wat er speelt, zodat er meer rust, autonomie en gelijkwaardigheid in relaties en bij jezelf kan ontstaan. Resoneert dit bij je? Voel je dan vrij om contact op te nemen voor een vrijblijvend intakegesprek. Kijk bij 'praktisch' voor de mogelijkheden.​

​

Vanaf heden ook consulten op vrijdag in Heerhugowaard, kijk bij praktisch voor details.

​​​