Een wijze les vandaag, ééntje waar ik mezelf ook regelmatig aan moet herinneren. Zo vaak in het leven zijn we niet bezig in het hier en nu. We zitten of vast in een oud stuk, een stuk verleden, waardoor we blijven hangen in emoties en gedrag dat nergens toe leidt, of w...
Vanmorgen belde mijn moeder. Een akkefietje met een nieuwe buurvrouw die net op het moment dat mijn moeder de deur uit wilde gaan voor een afspraak, met haar hondje voor de deur stond om op de koffie te komen. Mijn moeder heeft vaak stress over afspraken en te laat kom...
Ik ben altijd al anders geweest dan de meesten. Als kind was ik gefascineerd door sprookjes en sprookjeswezens. Op zich niet zo gek voor een kind, maar die fascinatie bleef en ik schreef als kind al hele verhalen over heksen en feeën. Ook de strijd tussen goed en...
De afgelopen maanden ben ik in mijn eigen transformatieproces voor een aantal keuzes komen te staan. Ze zeggen wel, als je binnenwereld verandert, verandert de buitenwereld (uiteindelijk) mee. Zo binnen, zo buiten. En dat klopt.
Als je wat ouder bent, en je bent nog alleen, of je bent opnieuw single, dan loop je vaak tegen het volgende aan. Het is niet zo makkelijk als vroeger om mensen te ontmoeten. En je bent, door eerdere ervaringen, ook minder onbevangen ten opzichte van een nieuwe relatie...
De laatste blogs gingen over eigen verantwoordelijkheid nemen, uit de slachtofferrol, en daarmee eigenlijk ook uit de rol van Redder en Aanklager blijven in de drama-driehoek. Als hoogsensitief persoon merk je gauw de energie achter dergelijke rollen op. De opmerkingen...
De laatste weken heb ik het gehad over het thema eigen verantwoordelijkheid nemen. In het vorige blog kwam naar voren dat je van pijn lijden maakt, als je je blijft identificeren met je slachtofferschap. Nu is dat erg moeilijk, en dat is helemaal te begrijpen, als iema...
In mijn vorige blog heb ik al het één en ander verteld over slachtofferschap en het belang van eigen verantwoordelijkheid nemen. We hebben allemaal trauma’s opgelopen, we hebben allemaal boodschappen te verwerken gekregen dat we niet goed genoeg waren of niet gezien we...
Het is heel menselijk om de schuld van de dingen die je overkomen buiten jezelf te leggen. Makkelijk ook. Daarmee plaats je jezelf buiten schot. En als je zelf dan ook nog in de slachtofferrol blijft zitten is de cirkel helemaal compleet. Dat noemen we externalisatie....
De Boeddhistische traditie zegt dat het onze gehechtheid is aan dingen, mensen en doelen dat ons lijden veroorzaakt. Dat is een waar woord, want zodra je je hecht aan iets of iemand, creëer je als vanzelf verwachtingen en het is maar de vraag of die uitkomen. Een recep...
